Die Vorteile von Schokolade im Sport
Wer Gewicht verlieren möchte, sollte natürlich auf eine gesunde Ernährung und kalorienarme Küche setzen. Doch ein Ratschlag von Experten könnte dich überraschen: Vor dem Sport solltest du eine spezielle Süßigkeit genießen, um dein Training effektiver zu gestalten. Jeder, der regelmäßig Sport treibt, weiß, dass ein kleiner Snack vor der körperlichen Aktivität essentiell ist – der Körper braucht bald zusätzliche Energie. […]
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